Entrenador PERSONAL Carlos Aguilera
Mi objetivo es ser un Personal Trainer apasionado y motivado, y ayudar a los clientes a alcanzar sus metas de fitness mediante un enfoque profesional y empático.
Para tonificar y dar forma: Press militar, elevaciones laterales y pájaros con mancuernas.
Ejercicios clave para volumen y definición: Press de banca, aperturas con mancuernas y flexiones.
Fortalece y levanta con: Sentadillas, hip thrust y zancadas (lunges).
Para fuerza y definición en las piernas: Elevaciones de talones (de pie o sentado) y saltos de caja (box jumps).
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Argentina, San Juan
Comandante cabot, entre Hudson y Urquiza
+54 264 468-2403
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